Yoga Basics
Eine Lehre, die auf mehreren Säulen ruht
Krieger, Halbmond oder doch das yogische Rad?
Yoga kann eine Methode sein, um mit sich selbst in Einklang zu leben. Es stärkt die Koordinationsfähigkeit, Flexibilität, Kraft und Ausdauer. In diesen Yoga Videos werden Asana Basics und aufbauende Elemente erlernt, die jedem Yogi zugute kommen.
Ob Beginner oder bereits angehender Yogi, es gib für alle eine Herausforderung.
Finde deinen Yoga-Flow!